| 2014년 11월 |
| 금 21: |
823 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
44.24g |
|
102.16g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 목 5: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
53.08g |
|
149.30g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
592 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
16.22g |
|
85.18g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
671 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.08g |
|
27.37g |
|
70.42g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 화 22: |
540 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
10.89g |
|
84.84g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 목 13: |
1052 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
36.71g |
|
94.51g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1508 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
60.52g |
|
110.28g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1626 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.73g |
|
72.12g |
|
184.34g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 금 24: |
1762 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.26g |
|
79.43g |
|
166.83g |
|
2897*
|
 1135
|
| 화 7: |
513 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.01g |
|
12.00g |
|
59.71g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1128 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.86g |
|
45.26g |
|
118.33g |
|
-
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 월 30: |
757 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.11g |
|
32.04g |
|
81.56g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.83g |
|
28.86g |
|
96.64g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 화 8: |
1035 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.70g |
|
77.99g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 화 5: |
510 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
18.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1840 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
60.25g |
|
179.72g |
|
-
|
-
|
| 2013년 02월 |
| 일 17: |
1947 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.85g |
|
55.77g |
|
248.04g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1037 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
34.70g |
|
171.61g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1772 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.50g |
|
55.31g |
|
115.47g |
|
-
|
-
|
