| 2021년 02월 |
| 월 1: |
1262 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
53.00g |
|
186.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 22: |
1529 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21017.12g |
|
34.31g |
|
271.92g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1463 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
34.95g |
|
238.09g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1244 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
41.63g |
|
200.25g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1231 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
61.06g |
|
182.02g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
932 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.88g |
|
51.40g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
634 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.41g |
|
42.25g |
|
75.93g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
586 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.36g |
|
28.21g |
|
73.63g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
857 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
31.64g |
|
93.73g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1316 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.77g |
|
63.11g |
|
172.73g |
|
1250*
|
 66
|
| 수 13: |
1473 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
64.64g |
|
223.06g |
|
1250*
|
223
|
| 화 12: |
1061 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
44.64g |
|
124.46g |
|
1256*
|
 195
|
