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mel_016님의 다이어트 캘린더 - 개요

mel_016 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 03월

화 5:

1470 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.92g		95.91g		180.13g

1184*

286

월 4:

1407 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.12g		79.31g		165.20g

2077*

670

일 3:

158 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.40g		20.00g		12.00g

1788*

1630

토 2:

-

-

912*

-

금 1:

736 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.76g		11.61g		81.59g

1569*

833

2024년 02월

목 29:

1410 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.79g		60.26g		179.10g

1013*

397

수 28:

1353 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.37g		34.16g		234.99g

-

-

화 27:

1421 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.80g		74.28g		133.25g

-

-

월 26:

1325 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.01g		65.75g		143.65g

-

-

일 25:

1017 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.23g		92.36g		92.46g

-

-

토 24:

1382 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
70.66g		36.30g		140.43g

-

-

수 21:

1223 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.48g		59.68g		146.03g

-

-

화 20:

1352 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.57g		81.37g		148.89g

-

-

월 19:

86 *

6%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.00g		15.00g		6.30g

-

-

금 16:

-

-

1395*

-

일 11:

375 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.82g		29.19g		54.61g

-

-

토 10:

661 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.80g		28.50g		81.35g

-

-

금 9:

-

-

1037*

-

목 8:

-

-

2782*

-

수 7:

-

-

1485*

-

화 6:

1095 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.37g		38.11g		184.50g

1760*

665

월 5:

1035 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.62g		34.92g		147.35g

2220*

1185

일 4:

374 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.97g		12.69g		68.35g

1583*

1209

토 3:

846 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.77g		40.61g		96.15g

1930*

1084

금 2:

-

-

2008*

-

목 1:

1490 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
83.95g		65.81g		114.70g

1990*

500

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