sheshe2021님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
월 8: - - 600* -
일 7: - - 1319* -
토 6: - - 1315* -
금 5: - - 1446* -
목 4: 965 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.86g
 
45.60g
 
117.89g
1424*  459
수 3: 1061 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.74g
 
64.97g
 
131.12g
1378*  317
화 2: - - 1383* -
월 1: - - 1354* -
2024년 06월
일 30: - - 1315* -
토 29: - - 1443* -
금 28: - - 1496* -
목 27: 8 * 1%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.30g
 
0.00g
1397*  1389
수 26: - - 1384* -
화 25: - - 1444* -
월 24: - - 1439* -
일 23: - - 1361* -
토 22: - - 1507* -
금 21: - - 1457* -
목 20: - - 1382* -
수 19: - - 1554* -
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