| 2022년 08월 |
| 수 3: |
1386 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
166.11g |
|
72.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 토 23: |
340 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
34.51g |
|
41.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 27: |
940 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
91.50g |
|
62.58g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
156 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.28g |
|
14.00g |
|
2.27g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
266 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.95g |
|
15.28g |
|
26.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 11: |
518 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
24.45g |
|
71.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
581 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.34g |
|
14.01g |
|
91.57g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
975 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
55.78g |
|
79.16g |
|
1819*
|
 844
|
| 2022년 01월 |
| 목 6: |
799 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
62.87g |
|
69.76g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1254 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.46g |
|
117.36g |
|
43.07g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1348 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.54g |
|
89.41g |
|
151.97g |
|
2143*
|
795
|
| 일 2: |
1261 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
65.86g |
|
176.44g |
|
2096*
|
835
|
| 토 1: |
1242 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
62.53g |
|
173.84g |
|
1747*
|
505
|
| 2021년 01월 |
| 월 11: |
909 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.47g |
|
66.20g |
|
61.71g |
|
-
|
-
|
