| 2023년 09월 |
| 화 12: |
732 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
30.80g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 19: |
1098 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
46.20g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 6: |
424 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.94g |
|
35.72g |
|
76.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 일 22: |
1060 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.08g |
|
83.65g |
|
137.37g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 13: |
1018 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
41.41g |
|
135.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 금 5: |
2007 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
138.68g |
|
221.77g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1448 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
80.49g |
|
168.97g |
|
2331*
|
 883
|
| 2022년 04월 |
| 토 9: |
65 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
4.04g |
|
14.02g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
3722 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.34g |
|
242.42g |
|
426.39g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
378 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.97g |
|
6.66g |
|
58.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
390 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.90g |
|
19.12g |
|
54.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 17: |
885 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.28g |
|
35.39g |
|
133.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 2: |
141 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.76g |
|
3.01g |
|
33.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 21: |
61130 *
|
2445%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2771.16g |
|
1044.56g |
|
9445.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 화 19: |
346 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.62g |
|
18.11g |
|
51.43g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
850 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
67.79g |
|
93.73g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
2162*
|
-
|
