| 2022년 06월 |
| 목 2: |
737 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.69g |
|
22.67g |
|
101.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 29: |
130 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.11g |
|
8.52g |
|
14.46g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
990 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
14.34g |
|
180.25g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.63g |
|
19.15g |
|
212.43g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
861 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.13g |
|
37.57g |
|
131.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 목 27: |
766 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
14.67g |
|
105.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 29: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
0.17g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
440 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.36g |
|
8.72g |
|
91.04g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1326 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
50.66g |
|
160.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
995 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
32.36g |
|
118.20g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1270 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
29.88g |
|
159.44g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
917 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.12g |
|
43.00g |
|
160.41g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1288 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
40.23g |
|
143.26g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.80g |
|
34.04g |
|
71.97g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1293 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
34.34g |
|
141.36g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
218 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.05g |
|
7.50g |
|
22.65g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
772 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
27.91g |
|
92.55g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1168 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
44.45g |
|
164.93g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
551 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
23.12g |
|
44.99g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1508 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
61.05g |
|
155.57g |
|
-
|
-
|
