| 2022년 05월 |
| 월 30: |
212 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
6.10g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1790 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
45.29g |
|
298.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 5: |
837 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
24.50g |
|
110.69g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2070 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.32g |
|
67.61g |
|
287.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
581 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.81g |
|
32.98g |
|
62.42g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
65 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
1.97g |
|
8.15g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
759 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
33.87g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
90 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
678 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.21g |
|
24.97g |
|
52.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
173 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
2.64g |
|
40.15g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1244 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
35.33g |
|
165.66g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
644 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.48g |
|
13.33g |
|
97.81g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1378 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.77g |
|
42.76g |
|
244.67g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
963 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
44.38g |
|
103.16g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
617 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.53g |
|
21.93g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1088 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
33.75g |
|
176.04g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
875 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
22.26g |
|
161.97g |
|
1629*
|
 754
|
| 화 19: |
1068 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.29g |
|
58.03g |
|
142.78g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
943 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.34g |
|
37.51g |
|
151.08g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
825 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.64g |
|
22.47g |
|
144.02g |
|
-
|
-
|
