| 2024년 03월 |
| 일 24: |
922 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.64g |
|
35.93g |
|
54.95g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1536 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
76.56g |
|
83.96g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2071 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.92g |
|
121.56g |
|
76.12g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
871 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.56g |
|
55.69g |
|
69.75g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1513 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
119.28g |
|
76.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 28: |
1843 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.13g |
|
108.83g |
|
126.77g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1749 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.98g |
|
79.62g |
|
165.52g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1606 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.67g |
|
77.44g |
|
131.59g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1846 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
76.91g |
|
249.39g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1854 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.99g |
|
97.16g |
|
148.85g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1782 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
117.26g |
|
158.93g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1890 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.04g |
|
118.62g |
|
146.14g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1830 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.58g |
|
118.74g |
|
160.70g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
789 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
72.91g |
|
67.70g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1838 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.54g |
|
103.75g |
|
154.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1839 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.09g |
|
99.80g |
|
189.24g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2034 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.22g |
|
141.70g |
|
204.75g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1864 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.62g |
|
123.70g |
|
180.02g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1750 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
148.23g |
|
113.02g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1768 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.23g |
|
118.92g |
|
123.19g |
|
-
|
-
|
