| 2021년 07월 |
| 금 16: |
352 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.82g |
|
7.24g |
|
35.57g |
|
1709*
|
 1357
|
| 일 4: |
1340 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
100.68g |
|
139.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 25: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 23: |
2053 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.11g |
|
145.68g |
|
223.92g |
|
1446*
|
 607
|
| 수 19: |
1833 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
134.02g |
|
185.34g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 일 2: |
367 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.40g |
|
4.10g |
|
54.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| 일 11: |
481 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.67g |
|
29.17g |
|
32.81g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1543*
|
-
|
| 화 6: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.81g |
|
80.01g |
|
115.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
2022*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
2014*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
| 수 17: |
362 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
38.77g |
|
13.88g |
|
1745*
|
1383
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
