| 2019년 02월 |
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
| 목 14: |
1410 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
58.35g |
|
221.62g |
|
3021*
|
 1611
|
| 2018년 07월 |
| 월 16: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 26: |
1347 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.77g |
|
67.20g |
|
156.34g |
|
2366*
|
1019
|
| 일 25: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.73g |
|
44.66g |
|
198.05g |
|
2691*
|
1302
|
| 토 24: |
1388 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.91g |
|
39.82g |
|
194.23g |
|
2607*
|
1219
|
| 금 23: |
1387 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
61.92g |
|
162.83g |
|
2614*
|
1227
|
| 목 22: |
1288 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
39.27g |
|
188.89g |
|
2630*
|
1342
|
| 수 21: |
1225 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
43.61g |
|
181.12g |
|
2542*
|
1317
|
| 화 20: |
1343 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
52.57g |
|
184.01g |
|
2523*
|
1180
|
| 월 19: |
1324 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.17g |
|
70.09g |
|
149.69g |
|
2611*
|
1287
|
| 일 18: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
61.25g |
|
209.40g |
|
2577*
|
1188
|
| 토 17: |
1357 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
53.04g |
|
176.56g |
|
2587*
|
1230
|
| 금 16: |
1264 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
34.86g |
|
171.19g |
|
2461*
|
1197
|
| 목 15: |
1267 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.72g |
|
42.47g |
|
199.29g |
|
2474*
|
1207
|
| 수 14: |
1382 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.91g |
|
41.86g |
|
201.54g |
|
2647*
|
1265
|
| 화 13: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
51.96g |
|
190.67g |
|
2555*
|
1171
|
| 월 12: |
1341 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.78g |
|
45.34g |
|
203.76g |
|
2545*
|
1204
|
| 일 11: |
1650 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
55.52g |
|
210.74g |
|
2529*
|
879
|
| 토 10: |
1382 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
57.66g |
|
215.34g |
|
2472*
|
1090
|
