| 2023년 11월 |
| 목 23: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.34g |
|
38.09g |
|
156.78g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1507 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
62.48g |
|
194.96g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1284 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.97g |
|
39.92g |
|
171.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 8: |
10 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.25g |
|
1.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 18: |
1147 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.47g |
|
60.71g |
|
182.75g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
641 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
47.73g |
|
71.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 일 21: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
1.19g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1682 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.73g |
|
47.02g |
|
343.26g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1140 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.33g |
|
55.92g |
|
132.91g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1405 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
73.88g |
|
158.15g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
90.88g |
|
159.18g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1089 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
60.14g |
|
119.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 24: |
1385 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
54.36g |
|
197.20g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.03g |
|
60.41g |
|
186.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1066 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
71.30g |
|
133.99g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1173 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
60.03g |
|
154.59g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1063 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
57.95g |
|
148.89g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1161 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.99g |
|
74.83g |
|
112.38g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1523 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.74g |
|
71.13g |
|
165.54g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1158 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
44.53g |
|
160.42g |
|
-
|
-
|
