| 2024년 08월 |
| 월 5: |
316 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.41g |
|
6.01g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
458 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.15g |
|
11.56g |
|
97.61g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1274 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.13g |
|
29.74g |
|
188.03g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
585 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.73g |
|
46.18g |
|
74.74g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1228 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.51g |
|
62.20g |
|
153.19g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1130 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.63g |
|
28.19g |
|
171.98g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
849 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.42g |
|
31.30g |
|
152.71g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
367 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.52g |
|
7.73g |
|
86.16g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1229 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
35.45g |
|
207.66g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
326 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.49g |
|
24.15g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
396 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.03g |
|
49.21g |
|
42.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
546 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.31g |
|
30.84g |
|
97.48g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1516 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
67.31g |
|
220.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
1140 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
60.53g |
|
167.10g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
879 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
18.72g |
|
133.63g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1445 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
44.68g |
|
204.53g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
249 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.72g |
|
5.98g |
|
55.53g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1159 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
32.49g |
|
191.23g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
485 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
20.15g |
|
67.21g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
963 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.13g |
|
103.96g |
|
81.28g |
|
-
|
-
|
