| 2021년 03월 |
| 월 1: |
2924 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.64g |
|
221.64g |
|
457.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
2692 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
191.41g |
|
431.59g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
195.07g |
|
430.39g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2694 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.87g |
|
216.31g |
|
405.64g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2303 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
174.83g |
|
356.44g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2631 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.58g |
|
202.80g |
|
412.99g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2585 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
220.41g |
|
362.49g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2823 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
230.91g |
|
398.76g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.48g |
|
215.40g |
|
403.19g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2683 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
241.70g |
|
389.99g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2565 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
218.69g |
|
352.30g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2336 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.21g |
|
204.13g |
|
277.77g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2467 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
218.81g |
|
344.76g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2206 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.90g |
|
208.70g |
|
307.73g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
3003 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
267.61g |
|
404.14g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2533 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
240.04g |
|
342.63g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2677 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
228.21g |
|
386.54g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2407 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.96g |
|
234.15g |
|
328.09g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2809 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
282.29g |
|
362.01g |
|
-
|
-
|
