| 2021년 06월 |
| 월 28: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
29.31g |
|
56.58g |
|
1652*
|
 919
|
| 토 26: |
169 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
22.30g |
|
9.00g |
|
1612*
|
1443
|
| 금 25: |
315 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.54g |
|
14.48g |
|
8.39g |
|
1468*
|
1153
|
| 목 24: |
690 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
22.63g |
|
108.76g |
|
1481*
|
791
|
| 수 23: |
323 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.77g |
|
18.61g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
410 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.32g |
|
17.95g |
|
47.29g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
360 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.72g |
|
21.57g |
|
58.16g |
|
1657*
|
1297
|
| 일 20: |
403 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.23g |
|
9.73g |
|
73.48g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
748 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
41.74g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
403 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.60g |
|
39.00g |
|
45.40g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
505 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
18.90g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
562 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
43.91g |
|
59.69g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
507 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.82g |
|
17.03g |
|
93.95g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
543 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.90g |
|
41.13g |
|
43.77g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
711 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.26g |
|
27.58g |
|
50.70g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
823 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
45.69g |
|
82.25g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
454 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
27.01g |
|
34.60g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
674 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.44g |
|
19.64g |
|
78.32g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
581 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
36.60g |
|
57.60g |
|
-
|
-
|
