| 2021년 06월 |
| 토 5: |
1063 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.95g |
|
45.58g |
|
116.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 12: |
1572 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.74g |
|
67.25g |
|
179.26g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
272 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
15.77g |
|
40.74g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
848 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
27.70g |
|
106.13g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
733 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.05g |
|
23.08g |
|
139.28g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
993 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
13.22g |
|
139.11g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
468 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
13.37g |
|
71.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
637 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.89g |
|
11.71g |
|
72.76g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
853 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
46.78g |
|
90.56g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
954 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
56.71g |
|
83.04g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
666 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.91g |
|
19.43g |
|
105.86g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
439 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
12.30g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
752 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
27.80g |
|
111.57g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
352 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
13.34g |
|
51.12g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
871 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
23.13g |
|
135.67g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
400 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
16.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
34.53g |
|
152.37g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
873 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.42g |
|
35.62g |
|
131.10g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
645 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.13g |
|
33.68g |
|
64.45g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
573 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.48g |
|
12.79g |
|
87.55g |
|
-
|
-
|
