| 2024년 08월 |
| 수 21: |
166 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
14.30g |
|
5.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
605 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
58.90g |
|
11.40g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1677 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
142.38g |
|
112.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 17: |
763 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
42.32g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1570 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
98.28g |
|
169.95g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1859 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.97g |
|
184.30g |
|
93.29g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1847 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
158.06g |
|
209.19g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1576 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
174.75g |
|
154.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 6: |
1680 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.34g |
|
124.84g |
|
159.86g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1627 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
156.75g |
|
171.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
1769 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
144.60g |
|
208.96g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1906 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.58g |
|
141.09g |
|
163.39g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1922 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.06g |
|
172.86g |
|
100.09g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2080 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.56g |
|
159.10g |
|
188.40g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1993 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.89g |
|
141.64g |
|
161.75g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1746 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
146.80g |
|
156.96g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2119 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.27g |
|
196.41g |
|
156.29g |
|
-
|
-
|
