| 2022년 01월 |
| 일 16: |
145 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
13.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1217 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.98g |
|
35.40g |
|
218.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 29: |
1295 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.57g |
|
51.37g |
|
225.71g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1385 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
48.70g |
|
235.69g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1511 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
54.72g |
|
194.17g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1235 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.99g |
|
47.22g |
|
164.45g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
48.95g |
|
174.01g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1245 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
41.76g |
|
197.42g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1306 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
57.84g |
|
192.03g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1644 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.60g |
|
45.66g |
|
260.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 18: |
1201 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.56g |
|
39.49g |
|
175.78g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
52.72g |
|
160.18g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1511 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
47.62g |
|
211.77g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.29g |
|
66.56g |
|
172.98g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.54g |
|
41.79g |
|
171.19g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
56.43g |
|
155.04g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.47g |
|
40.01g |
|
176.10g |
|
-
|
-
|
