| 2023년 06월 |
| 금 16: |
1251 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.48g |
|
39.10g |
|
68.05g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
756 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
28.00g |
|
104.38g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1627 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
36.94g |
|
288.23g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
765 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.68g |
|
36.57g |
|
57.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1562 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
49.13g |
|
178.89g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1477 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.05g |
|
50.64g |
|
136.54g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1326 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.21g |
|
39.49g |
|
156.65g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1891 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.32g |
|
49.53g |
|
147.32g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1523 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
46.05g |
|
163.99g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1439 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.61g |
|
91.81g |
|
105.71g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1639 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.07g |
|
49.69g |
|
225.39g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1704 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
87.17g |
|
219.80g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1751 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.46g |
|
76.60g |
|
128.87g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1868 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.82g |
|
79.77g |
|
168.19g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1404 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.86g |
|
54.64g |
|
132.70g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1691 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.50g |
|
58.06g |
|
155.67g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1509 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.31g |
|
89.10g |
|
113.06g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1508 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
62.44g |
|
120.66g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1646 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.72g |
|
60.83g |
|
241.90g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1582 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.77g |
|
51.26g |
|
183.38g |
|
-
|
-
|
