2022년 09월 |
수 14: |
98 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
0.98g |
|
13.80g |
|
-
|
-
|
2022년 08월 |
금 26: |
1373 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.45g |
|
54.57g |
|
240.13g |
|
-
|
-
|
목 25: |
1869 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.53g |
|
72.15g |
|
212.16g |
|
-
|
-
|
수 24: |
1969 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.59g |
|
77.75g |
|
218.74g |
|
-
|
-
|
일 21: |
519 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
13.90g |
|
84.76g |
|
-
|
-
|
2022년 07월 |
토 23: |
1045 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
41.63g |
|
79.51g |
|
-
|
-
|
금 22: |
2064 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.26g |
|
48.18g |
|
217.57g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1341 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
41.89g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
토 16: |
1227 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.18g |
|
54.31g |
|
115.10g |
|
-
|
-
|
금 15: |
2175 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.56g |
|
80.16g |
|
215.23g |
|
-
|
-
|
목 14: |
2677 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.13g |
|
93.25g |
|
309.61g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1936 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.67g |
|
83.06g |
|
148.30g |
|
-
|
-
|
화 12: |
1875 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
62.19g |
|
231.19g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
일 17: |
496 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
20.04g |
|
29.19g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
수 30: |
835 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
34.74g |
|
66.39g |
|
-
|
-
|
수 23: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.76g |
|
42.76g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
일 20: |
673 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
28.89g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
토 19: |
1730 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.74g |
|
84.37g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
금 18: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
33.54g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
목 17: |
2015 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.55g |
|
93.44g |
|
169.22g |
|
-
|
-
|