| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1346 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
111.26g |
|
127.96g |
|
2503*
|
 1157
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
1262 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.74g |
|
86.39g |
|
160.25g |
|
2502*
|
1240
|
| 수 26: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.61g |
|
2.85g |
|
79.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1242 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
88.03g |
|
142.78g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1194 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
117.01g |
|
107.29g |
|
1980*
|
786
|
| 월 17: |
769 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.46g |
|
40.92g |
|
106.76g |
|
2232*
|
1463
|
| 수 12: |
1169 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
101.31g |
|
81.68g |
|
2657*
|
1488
|
| 화 11: |
925 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
48.54g |
|
142.70g |
|
2294*
|
1369
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
| 목 6: |
1006 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
82.55g |
|
155.43g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
992 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
86.49g |
|
98.36g |
|
2201*
|
1209
|
| 화 4: |
962 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
61.07g |
|
104.71g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
744 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
41.19g |
|
92.36g |
|
2543*
|
1799
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
922 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.51g |
|
84.94g |
|
93.68g |
|
2386*
|
1464
|
| 수 28: |
1218 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.65g |
|
57.64g |
|
231.79g |
|
2096*
|
878
|
| 수 14: |
737 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
65.86g |
|
65.45g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1173 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
76.64g |
|
132.98g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
973 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
77.19g |
|
100.42g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
571 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.32g |
|
40.07g |
|
80.51g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
423 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.22g |
|
35.25g |
|
56.71g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
946 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.97g |
|
60.44g |
|
145.92g |
|
1690*
|
744
|
