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RoxzanF
다이어트 캘린더
9월 2024
RoxzanF님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
RoxzanF 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1191 Cal
(
지방:
48.56g,
단백질:
94.42g,
탄수화물:
89.92g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
3573 Cal
(
지방:
145.67g,
단백질:
283.27g,
탄수화물:
269.76g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
1846*
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3
1231*
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4
496*
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5
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6
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일일 평균 칼로리 정보
99%
RDI기준*
(1191 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (31%)
지방 (37%)
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 10월 26일)
일일권장량 설정