klima174님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 07월
화 11: 491 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.36g
 
38.62g
 
75.05g
- -
2021년 01월
월 11: 646 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.95g
 
49.20g
 
77.68g
2849*  2203
토 9: 171 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.56g
 
6.64g
 
19.99g
2720*  2549
목 7: 218 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.20g
 
6.65g
 
36.38g
2911*  2693
수 6: 1108 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.14g
 
53.63g
 
134.37g
2661*  1553
화 5: 969 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.00g
 
55.20g
 
142.32g
2476*  1507
월 4: 847 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.14g
 
47.41g
 
128.72g
2082*  1235
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