| 2022년 06월 |
| 금 24: |
407 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.91g |
|
18.54g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
822 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.41g |
|
38.59g |
|
122.63g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
871 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
27.46g |
|
108.39g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 11: |
1020 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
18.98g |
|
167.99g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1104 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
20.70g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
18.26g |
|
200.43g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
966 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.41g |
|
13.81g |
|
203.94g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1237 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
17.76g |
|
228.16g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
765 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.98g |
|
14.88g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
420 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.19g |
|
4.22g |
|
85.68g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
649 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.88g |
|
12.28g |
|
131.54g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
531 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
17.18g |
|
87.94g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1011 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.35g |
|
37.96g |
|
116.99g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
857 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
18.25g |
|
174.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1816 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
48.74g |
|
282.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 13: |
923 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.66g |
|
15.04g |
|
137.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 30: |
427 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.54g |
|
5.18g |
|
108.71g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1648 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.40g |
|
68.81g |
|
221.34g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1336 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.98g |
|
64.27g |
|
207.63g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
777 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
38.19g |
|
96.39g |
|
-
|
-
|
