2024년 08월 |
월 26: |
77 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
0.00g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
월 19: |
1060 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
40.40g |
|
180.00g |
|
-
|
-
|
2024년 07월 |
금 19: |
791 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
11.90g |
|
67.20g |
|
-
|
-
|
수 17: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.07g |
|
0.09g |
|
1.84g |
|
-
|
-
|
화 16: |
866 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
34.86g |
|
83.41g |
|
-
|
-
|
월 15: |
1466 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.32g |
|
54.28g |
|
184.40g |
|
-
|
-
|
토 13: |
1480 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.61g |
|
41.34g |
|
151.01g |
|
-
|
-
|
토 6: |
1543 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.51g |
|
57.85g |
|
162.50g |
|
-
|
-
|
금 5: |
744 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
65.84g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
목 4: |
1456 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.90g |
|
41.30g |
|
164.85g |
|
-
|
-
|
2024년 06월 |
일 30: |
133 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
6.40g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
토 29: |
1761 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
77.10g |
|
195.35g |
|
-
|
-
|
금 28: |
2008 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.39g |
|
74.62g |
|
170.69g |
|
-
|
-
|
화 25: |
50 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
0.76g |
|
3.06g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
토 11: |
3197 *
|
237%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.68g |
|
119.77g |
|
435.25g |
|
-
|
-
|
수 8: |
1174 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
63.33g |
|
88.36g |
|
-
|
-
|
월 6: |
1274 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.06g |
|
54.34g |
|
155.60g |
|
-
|
-
|
일 5: |
1476 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
53.73g |
|
154.66g |
|
-
|
-
|
토 4: |
1686 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
97.64g |
|
237.99g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
목 25: |
126 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
6.20g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|