| 2024년 05월 |
| 일 19: |
494 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
59.96g |
|
1.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 3: |
35 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
0.20g |
|
4.95g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
910 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
46.56g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
763 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.88g |
|
38.12g |
|
83.99g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 5: |
165 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.39g |
|
1.69g |
|
34.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
228 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
8.51g |
|
20.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 12: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
9.56g |
|
17.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
0.20g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
495 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.39g |
|
14.80g |
|
46.47g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1113 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
46.59g |
|
99.94g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
851 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
50.90g |
|
92.62g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
294 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
22.38g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
88 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
5.30g |
|
11.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 29: |
1459 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.16g |
|
76.88g |
|
143.15g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1077 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
39.13g |
|
147.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1129 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
35.70g |
|
116.50g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1231 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
53.83g |
|
153.23g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
713 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
35.37g |
|
98.87g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
849 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
27.38g |
|
103.21g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
958 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
41.33g |
|
117.08g |
|
-
|
-
|
