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smiley13885님의 다이어트 캘린더 - 개요

smiley13885 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 05월

금 19:

370 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.64g		12.32g		49.72g

1999*

1629

목 18:

1430 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.93g		57.42g		149.67g

1965*

535

수 17:

930 *

58%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.65g		43.45g		77.03g

2346*

1416

화 16:

1228 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.96g		37.83g		182.18g

2505*

1277

월 15:

948 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.98g		44.15g		121.67g

2256*

1308

토 13:

-

-

2393*

-

금 12:

1445 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.56g		67.28g		122.68g

2205*

760

목 11:

1886 *

118%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.41g		99.98g		160.05g

-

-

수 10:

846 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.87g		57.73g		54.90g

-

-

2023년 01월

수 4:

434 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.39g		13.29g		55.95g

1833*

1399

화 3:

1283 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.56g		50.49g		128.99g

2311*

1028

2022년 12월

화 6:

-

-

2303*

-

월 5:

-

-

2209*

-

2022년 04월

목 7:

1170 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.71g		58.69g		162.42g

-

-

수 6:

1676 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.52g		98.86g		146.35g

2197*

521

화 5:

1991 *

124%

지방:		단백질:		탄수화물:
81.26g		74.62g		102.81g

2267*

276

일 3:

699 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.41g		27.36g		83.66g

1924*

1225

금 1:

609 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.65g		27.82g		73.14g

-

-

2022년 03월

목 31:

1494 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.23g		71.62g		133.27g

-

-

수 30:

1335 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.88g		96.13g		86.42g

2197*

862

화 29:

1686 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
101.36g		87.30g		105.47g

2353*

667

월 28:

448 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.50g		31.10g		48.10g

-

-

2022년 01월

금 7:

635 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.65g		51.29g		62.32g

1817*

1182

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