| 2021년 06월 |
| 일 27: |
2111 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.91g |
|
138.33g |
|
211.80g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2376 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.79g |
|
165.00g |
|
195.03g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2198 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.02g |
|
146.83g |
|
224.58g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
2773 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.90g |
|
150.52g |
|
272.55g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2215 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.94g |
|
118.20g |
|
247.61g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2626 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.10g |
|
148.32g |
|
258.15g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2225 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.23g |
|
128.85g |
|
242.01g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2009 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.44g |
|
105.46g |
|
219.25g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2021 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.66g |
|
118.64g |
|
264.61g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2422 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
159.48g |
|
272.44g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2201 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.62g |
|
112.96g |
|
233.98g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2273 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.79g |
|
147.28g |
|
244.85g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2403 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.84g |
|
150.17g |
|
240.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2265 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.29g |
|
128.82g |
|
259.12g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2254 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.88g |
|
168.67g |
|
218.39g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2552 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.41g |
|
135.29g |
|
284.10g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2026 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.82g |
|
110.89g |
|
224.76g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2219 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.96g |
|
113.53g |
|
293.17g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2721 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.67g |
|
163.34g |
|
280.90g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2609 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.35g |
|
130.61g |
|
334.74g |
|
-
|
-
|
