| 2024년 06월 |
| 목 20: |
6259 *
|
241%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
261.54g |
|
425.41g |
|
532.94g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
5794 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.89g |
|
407.71g |
|
566.51g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
994 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
68.86g |
|
87.32g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
4946 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.53g |
|
259.99g |
|
700.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 20: |
5650 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.56g |
|
196.19g |
|
905.71g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
765 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.24g |
|
48.21g |
|
2.53g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2245 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.32g |
|
118.12g |
|
202.10g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1091 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.32g |
|
25.98g |
|
204.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 3: |
72 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.93g |
|
2.12g |
|
11.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 17: |
3795 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
219.83g |
|
613.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 16: |
1408 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
46.80g |
|
256.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 24: |
523 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
17.89g |
|
87.71g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
749 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
26.24g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
704 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.62g |
|
17.02g |
|
136.03g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
691 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
104.97g |
|
9.78g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1320 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.15g |
|
53.28g |
|
209.67g |
|
2865*
|
 1545
|
| 월 11: |
1945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.02g |
|
103.05g |
|
270.14g |
|
2865*
|
920
|
| 일 10: |
1878 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.21g |
|
98.91g |
|
245.01g |
|
2895*
|
1017
|
| 토 9: |
2009 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.53g |
|
101.42g |
|
264.51g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1622 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
93.70g |
|
241.67g |
|
-
|
-
|
