| 2021년 01월 |
| 수 13: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
44.21g |
|
90.20g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1000 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
36.89g |
|
119.32g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
769 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
27.80g |
|
130.62g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
896 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.33g |
|
30.54g |
|
161.30g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
955 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
37.20g |
|
152.36g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
624 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
27.41g |
|
66.64g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
790 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
36.90g |
|
95.94g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
727 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
29.08g |
|
139.67g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
657 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
15.82g |
|
116.87g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1523 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.08g |
|
57.32g |
|
217.20g |
|
1603*
|
 80
|
| 일 3: |
943 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
36.61g |
|
174.71g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
988 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
34.44g |
|
129.72g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
951 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
36.74g |
|
179.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
