| 2021년 05월 |
| 화 4: |
818 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
17.64g |
|
146.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 3: |
903 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.62g |
|
30.84g |
|
134.34g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
458 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.55g |
|
38.23g |
|
45.05g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2267 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.13g |
|
100.90g |
|
272.86g |
|
2292*
|
 25
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
1103 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.57g |
|
57.14g |
|
148.02g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1310 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
47.65g |
|
186.23g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1298 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
63.97g |
|
156.87g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2331 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.47g |
|
130.16g |
|
241.84g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1885 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.43g |
|
106.61g |
|
159.22g |
|
2503*
|
618
|
| 월 22: |
1360 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.67g |
|
91.23g |
|
175.70g |
|
2385*
|
1025
|
| 일 21: |
424 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
9.74g |
|
52.93g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
471 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
14.31g |
|
64.15g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
249 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.80g |
|
6.90g |
|
50.50g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1098 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
61.94g |
|
163.65g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2154 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.56g |
|
132.96g |
|
203.08g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
361 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.69g |
|
20.54g |
|
58.17g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
90 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
855 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.18g |
|
31.67g |
|
43.47g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2128 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.71g |
|
76.92g |
|
318.34g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2198 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
99.31g |
|
300.04g |
|
-
|
-
|
