| 2023년 08월 |
| 목 3: |
744 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.80g |
|
32.13g |
|
78.41g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1383 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
27.33g |
|
78.12g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
685 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
43.20g |
|
69.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
924 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
53.69g |
|
102.14g |
|
2470*
|
 1546
|
| 일 30: |
978 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.32g |
|
56.29g |
|
51.69g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1677 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
49.59g |
|
76.28g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
922 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.53g |
|
63.86g |
|
105.05g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1315 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.80g |
|
51.47g |
|
112.52g |
|
2530*
|
1215
|
| 수 26: |
1045 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.44g |
|
45.08g |
|
164.06g |
|
2530*
|
1485
|
| 화 25: |
1153 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
50.07g |
|
176.77g |
|
2530*
|
1377
|
| 월 24: |
1371 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
93.93g |
|
135.48g |
|
2530*
|
1159
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
798 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
43.35g |
|
79.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 6: |
306 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.01g |
|
8.13g |
|
51.10g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1073 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
72.81g |
|
135.14g |
|
2502*
|
1429
|
| 화 4: |
1284 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
47.79g |
|
168.56g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
950 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
59.57g |
|
108.40g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1741 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
280.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 28: |
1469 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
62.54g |
|
162.92g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
315 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
8.49g |
|
54.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
1476 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
73.25g |
|
208.30g |
|
1922*
|
446
|
