| 2022년 06월 |
| 일 5: |
1460 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
48.95g |
|
149.54g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1770 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.88g |
|
47.93g |
|
194.07g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1418 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.34g |
|
54.54g |
|
105.28g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1181 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
63.64g |
|
122.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
2144 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.71g |
|
46.62g |
|
264.32g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
2050 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.04g |
|
53.67g |
|
261.96g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1719 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.93g |
|
59.25g |
|
169.79g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1324 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
47.68g |
|
172.26g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
760 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
20.98g |
|
104.52g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1131 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.49g |
|
31.76g |
|
129.84g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
246 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.63g |
|
3.96g |
|
61.39g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
703 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
43.06g |
|
56.37g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1661 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.90g |
|
61.23g |
|
184.35g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
410 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
22.30g |
|
28.83g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2271 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.02g |
|
81.63g |
|
291.75g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1848 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
70.77g |
|
241.97g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2763 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.73g |
|
55.74g |
|
327.97g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1828 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.20g |
|
47.28g |
|
209.76g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1861 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.36g |
|
80.63g |
|
236.10g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1523 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.54g |
|
67.19g |
|
148.93g |
|
-
|
-
|
