| 2024년 08월 |
| 금 16: |
1296 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.20g |
|
50.44g |
|
143.95g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1372 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
80.70g |
|
169.38g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
603 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.69g |
|
30.26g |
|
79.62g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1645 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
88.84g |
|
201.38g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
35.81g |
|
75.57g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
726 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
31.89g |
|
112.26g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1620 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
76.78g |
|
219.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1040 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.62g |
|
53.72g |
|
124.01g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
32584 *
|
2036%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1639.00g |
|
490.94g |
|
4227.01g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1098 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
80.26g |
|
78.57g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
734 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
49.99g |
|
75.39g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
839 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
56.29g |
|
108.66g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
495 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
38.87g |
|
32.23g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1176 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
79.67g |
|
131.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
57.75g |
|
102.40g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1983 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.26g |
|
102.21g |
|
172.06g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
638 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
64.03g |
|
35.54g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
534 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
13.90g |
|
55.40g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
980 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
63.83g |
|
95.92g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
392 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
28.43g |
|
24.27g |
|
-
|
-
|
