leticiafranca1님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 04월
금 14: - - 1540* -
목 13: - - 1513* -
수 12: - - 1494* -
화 11: - - 1561* -
월 10: - - 1574* -
일 9: - - 1738* -
토 8: - - 1686* -
금 7: - - 1706* -
목 6: - - 1654* -
수 5: - - 1624* -
화 4: - - 1547* -
월 3: 1137 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.08g
 
97.31g
 
96.19g
1568*  431
일 2: - - 1534* -
토 1: - - 1506* -
2023년 03월
금 31: 561 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.62g
 
23.06g
 
80.79g
1531*  970
목 30: - - 1583* -
수 29: - - 1630* -
화 28: - - 1567* -
월 27: - - 1523* -
일 26: - - 1509* -
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