| 2021년 04월 |
| 일 25: |
829 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
75.41g |
|
65.14g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
74.79g |
|
82.73g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
803 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
72.12g |
|
70.28g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
795 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
48.59g |
|
86.77g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
803 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
59.63g |
|
68.24g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.43g |
|
60.86g |
|
78.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
778 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
58.62g |
|
72.31g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
764 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
61.46g |
|
69.50g |
|
1229*
|
 465
|
| 토 17: |
765 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.71g |
|
56.49g |
|
85.70g |
|
1299*
|
534
|
| 금 16: |
755 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
51.63g |
|
81.94g |
|
1721*
|
966
|
| 목 15: |
723 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.31g |
|
65.15g |
|
57.74g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
718 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.84g |
|
59.86g |
|
66.75g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
738 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
64.50g |
|
49.51g |
|
1489*
|
751
|
| 월 12: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
39.23g |
|
90.23g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
724 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
53.31g |
|
76.20g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
721 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
48.63g |
|
78.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
709 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
59.83g |
|
64.31g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
726 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.15g |
|
48.58g |
|
75.90g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
713 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
53.16g |
|
65.85g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
735 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
40.11g |
|
85.70g |
|
-
|
-
|
