Luis Fit 2021님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 04월
수 7: 1224 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.33g
 
58.83g
 
143.17g
- -
화 6: 913 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.22g
 
53.29g
 
61.62g
- -
월 5: 1020 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.79g
 
68.21g
 
85.50g
- -
2020년 12월
일 20: 308 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.99g
 
4.49g
 
63.95g
- -
수 16: 308 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.94g
 
15.38g
 
32.53g
- -
화 15: 208 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.80g
 
19.00g
 
22.47g
- -
월 14: 1239 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.75g
 
100.31g
 
93.31g
- -
일 13: 1172 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.03g
 
85.15g
 
120.00g
- -
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