| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1017 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.80g |
|
43.30g |
|
195.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 11: |
825 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.46g |
|
40.55g |
|
68.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
448 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
35.78g |
|
48.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
586 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
30.71g |
|
57.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 26: |
955 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
49.93g |
|
69.37g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
448 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
28.06g |
|
45.92g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
295 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.41g |
|
20.21g |
|
2.56g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
611 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
26.31g |
|
69.22g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
510 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.86g |
|
35.79g |
|
53.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
719 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
59.66g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
359 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
17.98g |
|
24.41g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
252 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
12.40g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
944 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
39.12g |
|
86.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
594 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.55g |
|
49.87g |
|
76.55g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
746 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
30.44g |
|
72.28g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
699 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.53g |
|
30.24g |
|
85.29g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
924 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.19g |
|
14.29g |
|
78.44g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
546 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
31.32g |
|
60.27g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
888 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
56.16g |
|
84.26g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
422 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.22g |
|
28.64g |
|
59.28g |
|
-
|
-
|
