| 2024년 05월 |
| 금 24: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.17g |
|
145.16g |
|
36.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 18: |
1656 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.76g |
|
76.11g |
|
27.17g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1502 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.51g |
|
45.27g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1593 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.17g |
|
66.33g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1513 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.00g |
|
74.88g |
|
10.94g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1866 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.07g |
|
108.64g |
|
27.95g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1762 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.90g |
|
91.31g |
|
29.95g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1753 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.79g |
|
56.86g |
|
4.05g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.92g |
|
37.00g |
|
4.92g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1341 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.41g |
|
46.43g |
|
8.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 24: |
1700 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.35g |
|
62.47g |
|
36.21g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1878 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.55g |
|
84.31g |
|
24.01g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1597 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.88g |
|
110.29g |
|
39.29g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1623 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.65g |
|
83.29g |
|
53.42g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.97g |
|
76.29g |
|
37.20g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1591 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.86g |
|
78.35g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1728 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.57g |
|
91.80g |
|
81.20g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1960 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.09g |
|
82.11g |
|
50.44g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1433 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.00g |
|
93.40g |
|
32.67g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
102.72g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
