| 2023년 05월 |
| 화 16: |
942 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.52g |
|
34.56g |
|
184.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
770 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
25.14g |
|
91.60g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
867 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
38.76g |
|
94.70g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1099 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
123.15g |
|
79.93g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1070 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.49g |
|
123.79g |
|
79.33g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
949 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
114.83g |
|
53.17g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
833 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.32g |
|
71.78g |
|
38.71g |
|
1788*
|
 955
|
| 일 7: |
1699 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.18g |
|
88.88g |
|
220.19g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1004 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.57g |
|
61.44g |
|
124.15g |
|
1687*
|
683
|
| 금 5: |
1083 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
74.20g |
|
105.27g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
930 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
53.12g |
|
107.95g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
556 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
38.06g |
|
49.66g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1197 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
74.90g |
|
115.67g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1112 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
73.72g |
|
103.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1620 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.99g |
|
102.19g |
|
194.36g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1345 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
77.87g |
|
163.95g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
936 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
44.98g |
|
116.08g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
945 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
78.44g |
|
87.81g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
704 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
33.06g |
|
80.75g |
|
-
|
-
|
