| 2024년 05월 |
| 수 15: |
707 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
15.13g |
|
99.04g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1219 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.26g |
|
38.86g |
|
146.13g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1524 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.54g |
|
50.72g |
|
156.15g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
727 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
22.67g |
|
96.73g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1441 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
66.36g |
|
171.18g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
455 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.26g |
|
11.09g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
426 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
26.20g |
|
24.10g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1703 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.06g |
|
65.75g |
|
180.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1419 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
88.33g |
|
143.74g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1408 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
78.57g |
|
153.31g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2172 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.92g |
|
89.42g |
|
237.26g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1391 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.97g |
|
60.09g |
|
124.45g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1065 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
54.43g |
|
123.78g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1276 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
84.34g |
|
146.93g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
481 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
32.69g |
|
38.63g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1485 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.98g |
|
72.09g |
|
142.83g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
575 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
21.08g |
|
55.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 3: |
399 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.18g |
|
7.35g |
|
52.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1606 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
40.30g |
|
202.60g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1968 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.48g |
|
67.34g |
|
235.55g |
|
-
|
-
|
