| 2021년 08월 |
| 월 23: |
845 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
24.94g |
|
140.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 23: |
9 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.58g |
|
1.89g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
539 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
55.80g |
|
80.07g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
851 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
41.06g |
|
113.60g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
969 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
56.19g |
|
80.87g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
575 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
42.97g |
|
53.21g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
167 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
9.21g |
|
20.66g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1032 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.60g |
|
57.13g |
|
96.23g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1294 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.97g |
|
50.67g |
|
185.88g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1172 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
51.67g |
|
183.67g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
52 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
0.87g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
754 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.48g |
|
46.69g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
658 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
45.59g |
|
73.18g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
462 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.42g |
|
28.28g |
|
50.84g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1119 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.59g |
|
60.50g |
|
116.44g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
958 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
59.23g |
|
82.27g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
145 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.03g |
|
4.46g |
|
32.58g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
352 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
12.97g |
|
42.46g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
244 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.91g |
|
29.61g |
|
8.35g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
58 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.13g |
|
9.49g |
|
2.13g |
|
-
|
-
|
