| 2024년 05월 |
| 수 15: |
1358 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.93g |
|
90.26g |
|
70.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 16: |
479 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
12.04g |
|
88.21g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
555 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
30.64g |
|
58.84g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
595 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.27g |
|
40.59g |
|
31.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1195 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
98.50g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1304 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.91g |
|
91.84g |
|
87.12g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
886 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.48g |
|
67.42g |
|
54.66g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1247 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
97.56g |
|
77.50g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1253 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
99.06g |
|
67.38g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1148 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
79.81g |
|
114.52g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
691 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
55.11g |
|
53.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 7: |
112 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.45g |
|
4.33g |
|
17.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 토 10: |
839 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
27.99g |
|
101.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 토 20: |
731 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
48.96g |
|
38.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 10: |
19 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
2.14g |
|
2.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
1140 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.82g |
|
63.91g |
|
85.31g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
560 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
35.25g |
|
36.53g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
945 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
66.15g |
|
88.78g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1081 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
74.44g |
|
70.19g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1116 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
90.89g |
|
92.25g |
|
-
|
-
|
