| 2022년 08월 |
| 목 25: |
219 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.92g |
|
11.25g |
|
32.49g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
31.22g |
|
80.14g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
959 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.84g |
|
30.70g |
|
116.63g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1381 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
74.31g |
|
156.92g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
28.82g |
|
106.78g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1214 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
74.44g |
|
81.71g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
715 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.51g |
|
22.58g |
|
103.84g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
766 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
33.38g |
|
90.27g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
437 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
21.75g |
|
75.72g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1482 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.54g |
|
46.47g |
|
145.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 2: |
1036 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
44.08g |
|
148.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 11: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
1.61g |
|
2.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 20: |
260 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.15g |
|
25.27g |
|
24.92g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
695 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
24.56g |
|
72.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 22: |
590 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
21.35g |
|
76.44g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1159 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.75g |
|
50.88g |
|
133.34g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
237 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
7.33g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
943 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
42.24g |
|
114.12g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
288 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.82g |
|
7.20g |
|
50.46g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
726 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.62g |
|
37.09g |
|
106.99g |
|
-
|
-
|
