| 2024년 05월 |
| 수 8: |
342 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.91g |
|
45.52g |
|
8.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
833 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
60.37g |
|
60.53g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
376 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.84g |
|
33.29g |
|
20.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 24: |
46 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.44g |
|
11.58g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1122 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
116.80g |
|
85.67g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1277 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
102.83g |
|
81.85g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1024 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.43g |
|
68.97g |
|
63.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 28: |
1018 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
87.09g |
|
23.49g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
226 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.83g |
|
14.38g |
|
35.83g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
905 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
100.32g |
|
39.96g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1167 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
134.81g |
|
44.56g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
462 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
36.37g |
|
24.42g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
218 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.32g |
|
18.67g |
|
7.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
62 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
1.23g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
464 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
47.17g |
|
37.24g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 금 4: |
92 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
7.52g |
|
0.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 27: |
1233 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.93g |
|
113.76g |
|
59.18g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
110.64g |
|
68.93g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.16g |
|
94.22g |
|
62.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
313 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.64g |
|
22.35g |
|
12.96g |
|
-
|
-
|
