| 2022년 06월 |
| 화 7: |
1626 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
179.31g |
|
133.17g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1421 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
180.44g |
|
99.82g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
892 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.11g |
|
130.80g |
|
55.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 27: |
1699 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.54g |
|
215.78g |
|
146.45g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1989 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
212.08g |
|
220.57g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2026 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.92g |
|
213.56g |
|
223.16g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1693 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
193.08g |
|
191.03g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2256 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.65g |
|
247.65g |
|
219.75g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1584 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.31g |
|
226.30g |
|
131.92g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1458 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
201.64g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1470 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
181.02g |
|
147.72g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1578 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
172.69g |
|
135.04g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2100 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.99g |
|
191.87g |
|
193.39g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2038 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
197.07g |
|
208.25g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1916 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
182.95g |
|
228.25g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1503 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
127.71g |
|
158.60g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1650 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.19g |
|
153.41g |
|
199.26g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1726 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
210.03g |
|
100.09g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1567 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.16g |
|
170.22g |
|
155.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 18: |
63 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.40g |
|
12.50g |
|
-
|
-
|
