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-Yasemin-
다이어트 캘린더
9월 2024
-Yasemin-님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
-Yasemin- 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
656 Cal
(
지방:
29.95g,
단백질:
25.75g,
탄수화물:
76.44g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2625 Cal
(
지방:
119.79g,
단백질:
103.00g,
탄수화물:
305.76g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
406*
-
3
846*
-
4
770*
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5
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6
603*
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7
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8
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9
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30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
39%
RDI기준*
(656 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (40%)
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2022년 10월 18일)
일일권장량 설정