| 2024년 04월 |
| 화 23: |
671 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
39.83g |
|
89.14g |
|
2458*
|
 1787
|
| 목 11: |
348 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.49g |
|
19.72g |
|
71.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
83 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
1.94g |
|
18.13g |
|
2411*
|
2328
|
| 수 14: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.66g |
|
26.85g |
|
44.55g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.61g |
|
57.54g |
|
131.68g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
343 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.88g |
|
8.12g |
|
55.85g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
955 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
39.65g |
|
75.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.23g |
|
70.44g |
|
60.78g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1992 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.50g |
|
69.01g |
|
194.60g |
|
2989*
|
997
|
| 월 29: |
2495 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.64g |
|
74.44g |
|
238.40g |
|
2639*
|
144
|
| 목 25: |
524 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
22.55g |
|
67.68g |
|
2541*
|
2017
|
| 수 24: |
1539 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.96g |
|
87.80g |
|
225.18g |
|
2380*
|
841
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
2504*
|
2498
|
| 화 21: |
2012 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.30g |
|
63.88g |
|
277.79g |
|
2673*
|
661
|
| 금 17: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.74g |
|
33.52g |
|
90.33g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
865 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.63g |
|
48.20g |
|
29.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 20: |
640 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.88g |
|
14.21g |
|
95.78g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1529 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.19g |
|
54.51g |
|
176.22g |
|
2579*
|
1050
|
| 수 18: |
1202 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
38.19g |
|
149.97g |
|
2684*
|
1482
|
| 화 17: |
891 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.56g |
|
29.44g |
|
76.82g |
|
2976*
|
2085
|
