| 2023년 10월 |
| 월 30: |
1624 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.74g |
|
146.05g |
|
110.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 2021년 02월 |
| 목 18: |
1674
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
115.00g |
|
88.13g |
|
4806*
|
 3132
|
| 2020년 12월 |
| 목 10: |
970
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
73.49g |
|
57.88g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1757
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.38g |
|
142.15g |
|
118.09g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1567
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.17g |
|
134.44g |
|
99.06g |
|
-
|
-
|
