| 2023년 08월 |
| 월 7: |
182 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
42.34g |
|
2264*
|
 2082
|
| 2022년 12월 |
| 토 3: |
445 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
22.23g |
|
56.49g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
314 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.13g |
|
13.47g |
|
23.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 19: |
1092 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.22g |
|
52.21g |
|
115.93g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1844 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
99.37g |
|
236.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 12: |
342 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
21.25g |
|
32.82g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
462 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
10.02g |
|
39.15g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1739 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.42g |
|
73.65g |
|
158.70g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
378 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.82g |
|
8.45g |
|
57.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 10: |
511 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
23.03g |
|
50.49g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1011 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
43.65g |
|
149.55g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1206 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
96.75g |
|
96.21g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1381 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.01g |
|
46.15g |
|
219.63g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
234 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.83g |
|
8.81g |
|
34.95g |
|
-
|
-
|
